Bananen sind tropische, nicht Zitrusfrüchte, die schon seit Jahrzehnten beliebt sind. Aber nur wenige Menschen wissen, dass Bananenblätter ebenso helfen können die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Bananenblätter - sowohl frische als auch getrocknete - können als Kräuter verwendet werden, da sie viele gesundheitliche Vorteile bieten.
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Sie sind dafür bekannt, Beschwerden wie Erkältung, Halsschmerzen, Husten und Fieber zu lindern. Bananenblätter werden auch als Teil der Inhaltsstoffe in traditionellen SPAS verwendet. Sie werden in Südostasien als Lebensmittelverpackung sowie zur Garnierung und optischen Aufwertung von Lebensmitteln eingesetzt. Getrocknete Bananenblätter sind mit Eiweiß, Lignin, Allantoin, Hemicellulose und Polyphenolen gefüllt, die als Antioxidantien wirken. Das ist wahrscheinlich der Grund, warum diese Blätter Beschwerden lindern können.
Eine Tatsache der Gewichtsabnahme
Gewichtsabnahme ist ein Thema, welches immer ein verbreitetes sein wird. Was auch immer die Aufmerksamkeit der Medien auf sich zieht, um Gewicht zu verlieren, wird viele Diskussionen auf der ganzen Welt auslösen. Aber trotz allgemeiner wissenschaftlicher Konzepte und Kenntnissen zur Gewichtsabnahme sind trotzdem viele Menschen heute dicker denn je.
Gewichtsabnahme und Bananenblätter
Reinigt Ihren Körper von Parasiten
Sie können zwischen 4kg und 9 kg verlieren, wenn Sie diese natürliche und einfache Methode anwenden. Bananenblätter können helfen, das gesamte System zu reinigen und so ein gesundes Innenleben zu schaffen. Eine gesündere Innenumgebung ermöglicht es Ihnen, wichtige Nährstoffe besser aufzunehmen und gleichzeitig giftige Abfälle zu beseitigen.
Hohe Antioxidantienzufuhr und bessere Ernährung
Die Verwendung von Bananenblättern als Lebensmittelverpackung ist sehr vorteilhaft für Ihre allgemeine Gesundheit. Sie enthalten EGCG (Epigallocatechin-Gallat) - oder Polyphenole, was pflanzliche Verbindungen sind. Sie wirken als Antioxidantien, die freie Radikale (Stoffwechselprodukte) bekämpfen und Krankheiten vorbeugen. Obwohl Bananenblätter beim direkten Verzehr nicht leicht verdaulich sind, können Lebensmittel, die auf sie aufgetragen werden, die Polyphenole leicht von ihnen aufnehmen. Um diesen Prozess zu erleichtern, müssen Sie möglicherweise den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln einstellen und zu Vollwertkost wechseln. Frisches Gemüse, brauner Reis, etc. helfen den Prozess der Gewichtsabnahme zu beschleunigen. Bananenblätter sollen auch antibakterielle Eigenschaften besitzen, welche Keime in Ihrer Nahrung abtöten.
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Bananenblätter helfen bei der Reduzierung von Cellulite und Körpergewicht
Traditionelle Spas sind dafür bekannt, Bananenblätter als Teil ihres üblichen Gewichtsabnahmeprogramms zu verwenden. Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Bananenblätter verwendet werden, um diese Ergebnisse zu erzielen:
- Die frischen Blätter werden gestampft und dann als Körpermaske verwendet, um Cellulite deutlich zu reduzieren. Die Gesundheit Ihrer Haut wird dabei ebenfalls verbessert.
- Ganze Bananenblätter werden gedämpft und auf die gewünschten Abschnitte gewickelt, in denen Fett mindestens zwei Stunden lang nicht benötigt wird. Diese Bereiche umfassen Oberschenkel, Bauch und Oberarme.
Nach der Behandlung wird eine heiße Tasse Tee aus der Kombination von Ingwer- und Bananenblättern eingenommen. Dies ist ein seit langem etabliertes Ritual, das in den Königspalästen auf Bali und im Sultanspalast in Yogyakarta unglaublich beliebt ist. Die Behandlung wurde durchgeführt, um die Schönheit der Damen, Konkubinen und Prinzessinnen zu verbessern. Diese Behandlung wird derzeit in zahlreichen traditionellen Spas auf Bali regelmäßig angewendet.
Zusammenfassung
Bananenblätter enthalten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Sie können auch zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden. Die Behandlung kann jedoch effektiver sein, wenn sie mit Übungen und dem Verzehr von kalorienarmen Lebensmitteln kombiniert wird.
