Doppelherz aktiv Magnesium 500 +B12 +D3 Direct 20g

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Nährwertinformationen pro Portion*:Magnesium: 500mg (133% des empfohlenen Tageszufuhr**) Vitamin B1 2: 20µg (800% des empfohlenen Tageszufuhr**)Vitamin D: 10µg (200% des empfohlenen Tageszufuhr**)*entspricht 1 Stück**Referenzmenge nach EU-Lebensmittelinformationsverordnung Doppelherz Magnesium 500 + B12 + D3 DIRECT DEPOT versorgt Sie nicht nur mit wichtigen Nährstoffen sondern schmeckt auch angenehm fruchtig. Bereits ein Portionsbeutel unterstützt auch bei einem erhöhten Bedarf die gute Magnesium- und B12-Versorgung.Das Besondere: Die direkte Einnahme plus 500 mg Magnesium mit DEPOT-Effekt. Durch ein besonderes Herstellungsverfahren ist es gelungen, Granulatperlen mit DEPOT-Effekt zu entwickeln. Aus den feinen Granulatperlen mit „DEPOT-Effekt“ werden 500 mg Magnesium über viele Stunden nach und nach freigegeben und dem Körper so anhaltend durch kleinere „Portionen“, über den Tag verteilt, zur Verfügung gestellt. Etwa 60 % des Magnesiums im Körper befindet sich in den Knochen. Das Skelett stellt damit den größten Magnesiumspeicher dar. Weitere 30 % des Magnesiums benötigt die Muskulatur, der restliche Anteil wird im Weichteilgewebe gespeichert. Der Mineralstoff spielt in vielen Prozessen, die in unserem Körper ablaufen, eine wichtige Rolle. So leistet Magnesium einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und Knochenerhalt sowie zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems.Der hohe Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln kann heutzutage dazu führen, dass die über die Nahrung aufgenommene Magnesiummenge nicht immer optimal ist. Bei der Zubereitung von Speisen können zusätzliche Verluste entstehen. Im Gegensatz zu vielen anderen Stoffen kann der Mensch Magnesium nicht selbst bilden, er muss es in ausreichender Form regelmäßig zu sich nehmen. Eine Speicherung von Magnesium ist nur in begrenztem Umfang möglich. Getreideprodukte, grünes Gemüse, Samen und Nüsse sind gute Magnesiumquellen. Die oft als magnesiumreich erwähnten Bananen enthalten dagegen vergleichsweise wenig Magnesium. Das Alter, besondere Lebensumstände, Sport oder körperliche Arbeit können den Magnesiumbedarf allerdings deutlich erhöhen.

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