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Was Sie über Sriracha Chili Sauce wissen müssen

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Viele haben sich gefragt, ob die Sriracha Chili Sauce in irgendeiner Weise gesundheitliche Vorteile hat. Die Sriracha Chili Sauce ist bei vielen Menschen in vielen Ländern der Welt zu einem Hit geworden. Roter Jalapeño-Pfeffer ist ein wesentlicher Bestandteil der würzigen thailändischen Rezeptur.

Sriracha Chili Sauce

Available in our store[/caption] Sriracha Chili Sauce ist dick und sieht dem Ketchup sehr ähnlich, obwohl die ursprüngliche thailändische Version etwas dünner in der Konsistenz ist. Es gibt auch verschiedene Arten von Sriracha-Chili-Saucen, die von verschiedenen Herstellern hergestellt werden, von denen viele qualitativ hochwertig und unglaublich nahrhaft sind. Sriracha Chili-Sauce hat viele gesundheitliche Vorteile, die vielen Menschen unbekannt sind. Hier ist etwas, dass Sie über die Nährwerte dieses scharfen Gewürzes wissen müssen:

Sriracha Chili Sauce hat einen niedrigen Natriumgehalt

Sriracha Chili Sauce enthält 60 mg Natrium pro Teelöffel. Das sind etwa 3% des täglichen Bedarfs. Die Natriummenge in diesem Produkt ist deutlich geringer als in der gleichen Portion anderer Sorten. Es ist jedoch ratsam die Etiketten jeder Sriracha-Sorte durch zu lesen, für die Sie sich interessieren. Auf diese Weise soll sichergestellt werden, dass Sie die Menge an Natrium, die Sie jeden Tag konsumieren sollten, nicht überschreiten.

Sriracha ist ein kalorienarmes Gewürz

Ein Teelöffel Sriracha Chili Sauce liefert fünf Kalorien. Der kalorienarme Inhalt von Sriracha macht es zu einer idealen Zutat für Menschen, die abnehmen wollen. Aktive Menschen haben nichts zu befürchten, da sie fünf Kalorien innerhalb eines Tages verbrennen können.

Sriracha-Chili-Sauce enthält eine beträchtliche Menge an Vitaminen

Sriracha Chili Sauce ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine. Einige Sorten der Sriracha Chili Sauce sind jedoch mit essentiellen Nährstoffen angereichert. Ein Teelöffel Portion einer Version der Sriracha Chili Sauce enthält:

  • 5 mg Vitamin C, d.h. 20% des täglichen Bedarfs
  • 100 IE Vitamin A, d.h. 2% der täglich empfohlenen Menge

Sowohl die Vitamine A als auch C fördern die Hautgesundheit und unterstützen das Immunsystem.

sriracha chili sauce

Sriracha Chili Sauce enthält Capsaicin

Hast du dich jemals gefragt, was Chili eigentlich"scharf" macht? Nun, Capsaicin ist die Chemikalie, die für die "Schärfe" von Chili verantwortlich ist. Und Chili gehören zu den Zutaten, die bei der Herstellung von Sriracha verwendet werden. Es ist nicht einfach die Konzentration des chemischen Capsaicins in Sriracha zu messen, ohne die Scoville-Skala zu verwenden. Diese Skala kann verwendet werden, um den Grad der "Schärfe" in Sriracha zu messen. Sriracha Chili Sauce enthält zwischen 1.500 und 2.500 SHU (Scoville Heat Units). Dies deutet darauf hin, dass die Konzentration von Capsaicin in Chilipfeffer geringer ist als die Menge an Jalapeño-Pfeffer. Die Konzentration von Capsaicin im Jalapeño-Pfeffer reicht von 2.500 bis 5.000 SHU. Aber Anaheim Pfeffer hat eine Capsaicinkonzentration zwischen 500 und 2.500 SHU und gilt als schärfer als andere beliebte Sorten. Es gibt derzeit keinen täglichen empfohlenen Wert für Capsaicin. Diese farblose chemische Verbindung bietet jedoch mehrere gesundheitliche Vorteile. Capsaicin hilft bei der Senkung des Cholesterins und hemmt auch das Wachstum von Krebszellen. Es wird auch angenommen, dass es zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beiträgt.